Wat is het?
Aanhoudende vermoeidheid betekent dat je langere tijd moe bent, ook na voldoende slaap. Je hebt weinig energie en kunt minder dan je gewend bent. Mensen omschrijven het als chronische vermoeidheid. De klacht komt veel voor en kan samengaan met andere klachten zoals spierpijn en concentratieproblemen. Ook na een doorgemaakte infectie zoals covid-19 kan vermoeidheid lang aanhouden, dit noemen we Post-covid syndroom.

Wat moet je weten
Aanhoudende vermoeidheid is een reële klacht waarbij een verhoogde gevoeligheid van het zenuwstelsel, ook wel sensitisatie genoemd, een rol speelt. Onderzoek laat zien dat een geleidelijke opbouw van activiteiten effectiever is dan volledige rust. Bewegen speelt een belangrijke rol in herstel, mits goed begeleid.

Hoe wij jou helpen
Wij kijken naar het geheel, niet alleen naar de vermoeidheid, maar ook naar slaap, spanning en hoe je lichaam reageert op belasting. We stellen een persoonlijk plan op dat past bij jouw situatie en bouwen stap voor stap toe naar meer energie en vitaliteit.

Wil je weten wat wij voor jouw vermoeidheid kunnen betekenen?